Strollering Teplice | Kam s dětmi – aktivity pro děti a jejich rodiče

Strollering Teplice

> Popis

Jedná se nový soubor fitness programů pod širým nebem pro maminky (tatínky) s kočárky, které mají chuť spojit pravidelné procházky s pořádným „dát si do těla“ a s celkovým zpevněním těla za přítomnosti svých dětí, bez nutnosti hlídání, na čerstvém vzduchu a v týmu dalších akčních maminek. Celá lekce je koncipována jako intervalový trénink sportovní chůze s kočárkem a posilováním u kočárku, u laviček, u stromů, na podložkách či s dětmi v náručí. Po celou dobu trvání hodiny se uplatňují principy Pilatesovy metody a maminkám jsou tak vštěpovány i správné techniky jednotlivých cviků tak, aby je mohly uplatňovat i v běžném životě. S kočárkem jde dělat (téměř) všechno a můžete tak získat zpět Vaše pružné a zpevněné tělo a to bez nutnosti hlídání, za přítomnosti vašich dětí, které si zvyknou, že cvičit je normální.

> Otevírací doba

každou středu v 10.00

> Kontakt